Top thực phẩm giúp vết thương mau lành (Sức khỏe) - Khi bị thương, chúng ta luôn lo lắng sẽ bị để lại sẹo, đặc biệt là sẹo lồi. Việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng giúp cải thiện tình trạng thương tổn.
Ngủ ngon với với 10 thực phẩm quen thuộc 06:18 PM, 17/05/2022 - Sức khỏe (Sức khỏe) - Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Giấc ngủ ngon sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn tình trạng tăng cân, cải thiện trí nhớ và thậm chí tăng năng suất làm việc. Dưới đây là top 10 thưc phẩm giúp bạn có được một giấc ngủ ngon để bắt đầu cho ngày mới tràn đầy năng lượng.
Bất ngờ với lợi ích của củ cà rốt đối với sức khỏe 10:49 AM, 17/05/2022 - Sức khỏe (Sức khỏe) - Củ cà rốt nhiều lợi ích cho sức khỏe như phòng chống các bệnh tim mạch, tốt cho răng miệng, làm lành vết thương trên da...
Lợi ích tuyệt vời của quả măng cụt đối với sức khỏe 09:05 AM, 16/05/2022 - Sức khỏe (Sức khỏe) - Ngoài hương vị thơm ngon, ngọt, quả măng cụt còn có rất nhiều dưỡng chất như vitamin A, E cũng như các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Thanh lọc cơ thể với những thực phẩm quen thuộc 10:38 PM, 15/05/2022 - Sức khỏe (Sức khỏe) - Thanh lọc cơ thể giúp loại bỏ độc tố, máu lưu thông tốt hơn, giúp tăng cường sức khỏe. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể quen thuộc với người Việt.
Mẹ bầu kiêng ăn rau gì trong những tháng đầu thai kỳ? 03:13 PM, 14/05/2022 - Dinh dưỡng (Sức khỏe) - Rau củ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho bà bầu, tuy nhiên có một số loại rau thai phụ không nên ăn vì sẽ ảnh hưởng tới thai nhi.
Tăng cường sức để kháng với những thực phẩm dưới đây 04:12 PM, 12/05/2022 - Sức khỏe (Sức khỏe) - Chế độ dinh dưỡng là chìa khóa để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể!
5 lợi ích tuyệt vời của quả dưa lê đối với sức khỏe 03:13 PM, 11/05/2022 - Sức khỏe (Sức khỏe) - Dưa lê khi vào vụ có vị ngọt lịm, thơm mát, giàu dinh dưỡng, có hàm lượng chất xơ và nước cao.
Bất ngờ về lợi ích của hành lá đối với sức khỏe 11:49 AM, 11/05/2022 - Sức khỏe (Sức khỏe) - Nhờ các chất dinh dưỡng dồi dào, hành lá là nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món ăn. Dưới đây là một vài lợi ích chính hành lá mang lại:
Top 10 thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả, bạn đã biết? 02:36 PM, 10/05/2022 - Dinh dưỡng (Sức khỏe) - Cùng với việc vận động thường xuyên thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ mang lại vóc dáng lý tưởng mà còn giúp duy trì vẻ đẹp thanh xuân. Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì những thực phẩm dưới đây có thể giúp hỗ trợ quá trình giảm cân lành mạnh.
Nhóm người nên hạn chế ăn vải nếu không muốn gây hại cho sức khỏe 05:02 PM, 09/05/2022 - Sức khỏe (Sức khỏe) - Vải rất giàu protein, đường, chất béo, sắt, axit citric, vitamin có lợi cho sức khỏe. Nhưng các chuyên gia khuyến cáo những đối tượng sau không được ăn vải vô tội vạ.
Mách bạn những loại trái cây giải nhiệt cho mùa hè 10:57 PM, 08/05/2022 - Sức khỏe (Sức khỏe) - Thời tiết nắng nóng của mùa hè khiến cơ thể mất nước gây mệt mỏi, chán ăn, để khắc phục tình trạng này cần ăn nhiều trái cây. Dưới đây là những loại trái cây giúp giúp cơ thể thanh nhiệt hiệu quả.
Lợi ích tuyệt vời của ớt chuông đối với sức khỏe và sắc đẹp, bạn đã biết? 10:19 AM, 08/05/2022 - Dinh dưỡng (Sức khỏe) - Ớt chuông không chỉ được sử dụng như một món ăn giúp làm đẹp cho phái nữ mà nó còn cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi ích cho sức khỏe.
8 thực phẩm dùng nhiều có thể hại thận 09:30 AM, 08/05/2022 - Sức khỏe (Sức khỏe) - Thận là cơ quan thiết yếu giúp chúng ta duy trì sự cân bằng chất lỏng và điện giải, đồng thời loại bỏ chất độc ra khỏi máu. Tiêu thụ quá nhiều các chất dinh dưỡng mà thận khó xử lý bao gồm protein, natri, kali và phốt pho có thể làm hỏng thận.
Top thực phẩm ít calo người giảm cân không nên bỏ qua 10:59 PM, 07/05/2022 - Dinh dưỡng (Sức khỏe) - Ngoài việc tập luyện thì chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng, quyết định quá trình giảm cân của bạn thành công hay không. Dưới đây là top loại thực phẩm chứa ít calo mà bạn nên thêm vào thực đơn giảm cân của mình.